अफगानिस्तान की राजधानी काबुल में गुरुवार को पाकिस्तानी सेना की ओर से की गई एयरस्ट्राइक पर अफगानिस्तान की तरफ से पहली प्रतिक्रिया आई है, जिसमें अफगानिस्तान के रक्षा मंत्री मुल्ला याकूब की तरफ से बयान जारी करते अफगान रक्षा मंत्रालय ने जानकरी दी कि एक बार फिर पाकिस्तान ने अफगानिस्तान की वायु सीमा का उल्लंघन किया है.

पाकिस्तान की सेनाओं ने डूरंड लाइन के पास पक्तिका प्रांत के मरघा इलाके में एक नागरिक बाजार पर हमला किया और राजधानी काबुल के वायु क्षेत्र का उल्लंघन किया. भारतीय समयानुसार रात 11 बजे पाकिस्तानी सेना ने अफगानिस्तान की राजधानी काबुल पर दो लो-इटेंसिटी के हवाई हमले किए थे.

नूर वली महसूद के जिंदा होने का शक

जानकारी के मुताबिक, काबुल के अब्दुल्लाह हक स्क्वायर पर इंपीरियल होटल के बाहर एक लैंड क्रूजर कार को निशाना बनाया गया था, जिसमें पाकिस्तान को शक था कि तहरीक-ए-तालिबान का प्रमुख नूर वली महसूद हो सकता है, क्योंकि नूर वली महसूद भी जैमर लगी हुई काले रंग की लैंड क्रूजर कार का इस्तेमाल करता है, जिसकी तस्वीर पाकिस्तानी खुफिया एजेंसी ISI के सूत्रों ने पाकिस्तानी मीडिया के साथ साझा की थी.

साथ ही काबुल के अलावा पाकिस्तानी सेना ने गुरुवार को पक्तिका प्रांत के बरमाल जिले के मरघा इलाके में स्थित बाजार में भी एयरस्ट्राइक की, जिसमें 35 से अधिक झुग्गियां मलबे में तब्दील हो गईं और पूरे इलाके में हर तरफ सिर्फ उजड़ी बस्ती और मलबा ही मलबा दिखाई दिया.

अफगानिस्तान के रक्षा मंत्री ने दी कड़ी प्रतिक्रिया

हालांकि पाकिस्तानी एयरस्ट्राइक पर जहां तहरीक-ए-तालिबान ने नूर वली महसूद की ऑडियो जारी करके दावा किया कि नूर वली महसूद जिंदा है तो दूसरी तरफ अफगानिस्तान के रक्षा मंत्री मुल्ला याकूब ने कड़ी प्रतिक्रिया जारी करते हुए कहा कि इस हमले का नतीजा अब पाकिस्तानी सेना को भुगतना होगा.

पाकिस्तानी सेना के प्रवक्ता अहमद शरीफ चौधरी ने शुक्रवार को पेशावर में प्रेस कॉन्फ्रेंस की और कहा कि पाकिस्तानी सेना आतंकियों से निपटने के लिए हर कदम उठाएगी. हालांकि अफगानिस्तान पर की गई एयरस्ट्राइक पर पाकिस्तानी सेना के प्रवक्ता ने कोई जवाब नहीं दिया.

करवाचौथ का व्रत हर सुहागिन महिलाओं के लिए बहुत खास होता है. इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र और सुख समृद्धि की कामना करते हुए सूर्योदय से चांद निकलने तक निर्जला व्रत रखती है. यानी इस समय में न तो पानी पीती है और न ही कुछ खाती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि पूरा दिन बिना पानी और खाना खाएं रहने से शरीर पर क्या असर पड़ता है. चलिए तो आज हम आपको बताते हैं कि दिनभर बिना पानी-खाने के करवाचौथ का व्रत रखती हैं तो शरीर पर इसका क्या-क्या असर होता है. ‌

बिना पानी-खाने के व्रत से शरीर पर असर 

एक्सपर्ट्स के अनुसार करवाचौथ के व्रत में शरीर को लंबे समय तक पानी और पोषण न मिलने से डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है. इसकी शुरुआत सिरदर्द, थकान, मुंह सूखना और पेशाब का रंग गहरा होने जैसे संकेतों से होती है. अगर यह स्थिति बढ़ जाए तो चक्कर, तेज धड़कन और कमजोरी जैसी परेशानियां भी हो सकती है. वहीं लंबे समय तक खाना न मिलने से ब्लड शुगर लेवल गिरने लगता है, जिससे थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है. इसके अलावा लंबे समय से कुछ न खाने और पीने से कई महिलाओं में लो बीपी और ब्लड शुगर गिरने लगता है. जिससे भी कई समस्याएं हो सकती है. कुछ एक्सपर्ट्स हल्‍का उपवास या इंटरमिटेंट फास्ट‍िंग शरीर के लिए फायदेमंद बताते हैं, लेकिन निर्जला व्रत शरीर पर ज्यादा दबाव डालता है.

किसे नहीं रखना चाहिए निर्जला व्रत? 

डॉक्टर के अनुसार सभी महिलाओं के लिए निर्जला व्रत रखना सही नहीं होता है. क्योंकि कई बीमारियों से जूझ रही महिलाओं के लिए इस तरह के व्रत खतरनाक साबित हो सकते हैं. ऐसे में डायबिटीज या ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रही महिलाओं को यह व्रत नहीं रखना चाहिए. वहीं प्रेग्नेंट या फीडिंग कराने वाली महिलाओं को भी बिना पानी और खाने वाला व्रत नहीं रखना चाहिए. इसके अलावा जिन महिलाओं को किडनी, पेट या हार्मोन से जुड़ी समस्याएं हैं उनके लिए भी यह व्रत करना नुकसानदायक हो सकता है.

व्रत में क‍िन बातों का रखें खास ध्यान?

करवाचौथ का व्रत पूरे दिन बिना पानी और खाने के किया जाता है. ऐसे में शरीर को हेल्दी रखने के लिए महिलाओं को पूरे दिन कई चीजों का ध्यान रखना होता है. इसके लिए महिलाएं व्रत से एक दिन पहले और सरगी के समय पर्याप्त पानी पी सकती है और हाईड्रेशन वाली चीजें खा सकती है जिससे व्रत के दौरान चक्कर या कमजोरी जैसी समस्‍याएं नहीं होगी. इसके अलावा महिलाओं को दिनभर ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी या घर के कामों से बचना चाहिए. वहीं समय-समय पर आराम करने से भी राहत मिलती है. इसके अलावा इस दिन महिलाओं को  तनाव से दूर रहना चाहिए. वहीं चांद देखने के बाद व्रत खोलते ही हल्का भोजन करना चाहिए.

दीपिका पादुकोण को संदीप वांगा रेड्डी की ‘स्पिरिट’ और प्रभास की ‘कल्कि 2898 एडी’ सीक्वल से बाहर कर दिया गया था, जिसकी वजह उनकी 8 घंटे की शिफ्ट डिमांड बताई गई थी. अब एक्ट्रेस ने वर्किंग आवर की डिमांड को लेकर चुप्पी तोड़ी है.

वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे के मौके पर मध्य प्रदेश में अपने फाउंडेशन लिव लव लाफ के 10 साल पूरे होने का जश्न मनाते हुए दीपिका से पूछा गया कि क्या उन्हें कभी लगा कि सही लगता है, उसकी मांग करने के लिए उन्हें कीमत चुकानी पड़ी। दीपिका ने कहा, “मैंने ये कई लेवल्स पर किया है, मेरे लिए यह नई बात नहीं है. मुझे हमेशा अपनी लड़ाइयाँ चुपचाप और गरिमा के साथ लड़ना पसंद है, और कभी-कभी ये सार्वजनिक हो जाती हैं, जो मेरे तरीके की बात नहीं है।”

8 घंटे की शिफ्ट को लेकर दीपिका ने बॉलीवुड में मौजूद डबल स्टैंडर्ड की आलोचना की. उन्होंने कहा कि कई पुरुष सुपरस्टार सालों से 8 घंटे काम कर रहे हैं और यह कभी सुर्खियों में नहीं आया. वे सोमवार से शुक्रवार केवल 8 घंटे काम करते हैं और वीकेंड में नहीं.