Home Blog Page 223

Health Update:अब चावल बनेगा और भी हेल्दी! CSIR की नई खोज से बढ़ेगा पोषण, डायबिटीज मरीजों को भी राहत

भारतीय थाली का अहम हिस्सा सफेद चावल अब हेल्थ के लिहाज से और बेहतर बनने जा रहा है। CSIR के वैज्ञानिकों ने एक खास “डिज़ाइनर राइस” विकसित किया है, जो सामान्य चावल की तुलना में ज्यादा प्रोटीन और जरूरी माइक्रोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर है।

यह चावल National Institute for Interdisciplinary Science and Technology (NIIST) द्वारा तैयार किया गया है। इसमें आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन B12 जैसे जरूरी पोषक तत्व जोड़े गए हैं, जो शरीर में खून की कमी (एनीमिया) और विटामिन डिफिशिएंसी जैसी समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं।

इस नए चावल की एक खास बात इसका कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स है। इसका मतलब है कि यह ब्लड शुगर को धीरे-धीरे बढ़ाता है, जिससे Diabetes के मरीजों और वजन कंट्रोल करने वालों के लिए यह ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, इसमें मौजूद हाई प्रोटीन कंटेंट शरीर को ऊर्जा देने, मांसपेशियों को मजबूत बनाने और लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराने में मदद करता है। अगर रोज खाए जाने वाले भोजन को ही पोषण से भरपूर बना दिया जाए, तो कुपोषण और लाइफस्टाइल बीमारियों से लड़ना आसान हो सकता है।

इस तकनीक को आगे बढ़ाने के लिए इसे Tata Consumer Products Limited और तमिलनाडु की एसएस सोल फूड्स को लाइसेंस किए जाने की योजना है, ताकि यह आम लोगों तक पहुंच सके।

इस प्रोजेक्ट से जुड़े वैज्ञानिक C. Anandharamakrishnan को इस उपलब्धि के लिए टाटा ट्रांसफॉर्मेशन प्राइज 2024 से भी सम्मानित किया गया है। उनका कहना है कि उद्देश्य ऐसा मुख्य खाद्य विकसित करना है, जो स्वाद और परंपरा को बनाए रखते हुए पोषण स्तर को बेहतर करे।

इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने कम सोडियम वाला नमक भी विकसित किया है, जिसमें स्वाद बरकरार रखते हुए सोडियम की मात्रा काफी कम की गई है। यह High Blood Pressure और दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करने में मददगार हो सकता है। साथ ही, फल और सब्जियों को लंबे समय तक ताजा और पोषक बनाए रखने की तकनीक पर भी काम किया गया है।

डिस्क्लेमर:
यह जानकारी रिसर्च और विशेषज्ञों की राय पर आधारित है। इसे मेडिकल सलाह का विकल्प न मानें। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी निर्णय से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

Dhurandhar 2: The Revenge ने तीसरे सोमवार भी दिखाई दमदार पकड़, Baahubali 2: The Conclusion का रिकॉर्ड तोड़ने से चंद कदम दूर

Dhurandhar 2: The Revenge ने रिलीज के बाद से बॉक्स ऑफिस पर जबरदस्त प्रदर्शन किया है और अब तक कई बड़े रिकॉर्ड अपने नाम कर चुकी है। तीसरे हफ्ते में पहुंचने के बावजूद फिल्म की पकड़ बनी हुई है और यह भारत में 1000 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार करने वाली पहली हिंदी फिल्म बन चुकी है।

हालांकि वीकडेज़ में फिल्म की कमाई की रफ्तार थोड़ी धीमी पड़ी है, लेकिन इसके बावजूद इसने तीसरे सोमवार की परीक्षा भी सफलतापूर्वक पार कर ली है। रिलीज के 19वें दिन फिल्म ने करीब 10 करोड़ रुपये का कलेक्शन किया, जो अब तक का इसका सबसे कम एक दिन का कलेक्शन जरूर है, लेकिन स्थिरता को दर्शाता है।

फिल्म की कुल कमाई की बात करें तो 19 दिनों में इसका भारत में नेट कलेक्शन लगभग 1023.77 करोड़ रुपये पहुंच चुका है। पहले हफ्ते में फिल्म ने 674.17 करोड़ और दूसरे हफ्ते में 263.65 करोड़ रुपये कमाए थे, जिससे इसकी मजबूत शुरुआत का अंदाजा लगाया जा सकता है।

तीसरे सोमवार के कलेक्शन के मामले में यह फिल्म चौथे स्थान पर रही। इस लिस्ट में पहले नंबर पर Dhurandhar (19.7 करोड़), दूसरे पर Pushpa 2: The Rule (14.25 करोड़) और तीसरे नंबर पर Baahubali 2: The Conclusion (14 करोड़) शामिल हैं।

अब फिल्म एक और बड़े रिकॉर्ड के बेहद करीब पहुंच चुकी है। Baahubali 2: The Conclusion का भारत में लाइफटाइम कलेक्शन 1030.42 करोड़ रुपये रहा था, जिसे पार करने के लिए ‘धुरंधर 2’ को अब महज कुछ करोड़ रुपये की जरूरत है। यह आंकड़ा पार करते ही फिल्म भारतीय बॉक्स ऑफिस की दूसरी सबसे बड़ी फिल्म बन जाएगी।

फिल्म की स्टारकास्ट की बात करें तो इसमें Ranveer Singh, Sara Ali Khan, Arjun Rampal, R. Madhavan और Sanjay Dutt मुख्य भूमिकाओं में नजर आ रहे हैं।

फिल्म की कहानी एक भारतीय जासूस हमजा मजारी अली के इर्द-गिर्द घूमती है, जो दुश्मन देश में घुसकर आतंकी नेटवर्क को खत्म करने के मिशन पर निकलता है। इस सीक्वल में उसके अतीत और निजी संघर्षों को भी विस्तार से दिखाया गया है, जिसने दर्शकों को काफी आकर्षित किया है।

Summer Vacation में रिलैक्स होना है? भारत के ये 5 Luxury Spa Resorts देंगे सुकून और रॉयल एक्सपीरियंस

अगर आप शहर की भागदौड़ से दूर कुछ सुकून भरे पल बिताना चाहते हैं, तो इस बार अपनी छुट्टियों में ऐसे डेस्टिनेशन चुनें जहां घूमने के साथ-साथ बेहतरीन स्पा का अनुभव भी मिले। भारत में कई ऐसे लग्ज़री स्पा रिसॉर्ट्स हैं, जहां आप रिलैक्सेशन, नेचर और वेलनेस—तीनों का आनंद ले सकते हैं।

यहां हम आपको देश के 5 बेहतरीन स्पा रिसॉर्ट्स के बारे में बता रहे हैं, जहां जाकर आप अपनी सारी थकान दूर कर सकते हैं:


1. Ananda in the Himalayas
उत्तराखंड के गढ़वाल क्षेत्र में स्थित यह रिसॉर्ट दुनिया के टॉप वेलनेस डेस्टिनेशन्स में गिना जाता है। यहां आयुर्वेद, योग और इंटरनेशनल स्पा थेरेपी का बेहतरीन कॉम्बिनेशन मिलता है। शांत पहाड़ियों के बीच बना यह रिसॉर्ट मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की थकान दूर करने के लिए परफेक्ट है।


2. The Khyber Himalayan Resort & Spa
Gulmarg की खूबसूरत वादियों में बसा यह रिसॉर्ट शानदार व्यू और लग्ज़री स्पा के लिए जाना जाता है। यहां से बर्फ से ढकी पहाड़ियों का नज़ारा देखने के साथ आप प्रीमियम स्पा थेरेपी का आनंद ले सकते हैं।


3. Wildflower Hall, An Oberoi Resort
Shimla के पास स्थित यह लग्ज़री रिसॉर्ट ओबेरॉय ग्रुप का हिस्सा है। यहां आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट, अरोमाथेरेपी और योग सेशन उपलब्ध हैं। पहाड़ों के बीच यह जगह सुकून और हेल्थ दोनों के लिए बेहतरीन मानी जाती है।


4. The Himalayan Spa Resort
Manali में स्थित यह रिसॉर्ट बर्फ से ढकी वादियों के बीच एक शानदार स्पा अनुभव देता है। यहां आप 3–4 दिन का रिलैक्सिंग ट्रिप प्लान कर सकते हैं, जहां नेचर और वेलनेस का बेहतरीन मेल मिलता है।


5. The Terraces Spa Resort
Kanatal में स्थित यह रिसॉर्ट जंगलों के बीच बसा हुआ है, जहां शांति और प्राइवेसी का खास ध्यान रखा जाता है। यहां स्पा थेरेपी के साथ खूबसूरत व्यू और शांत माहौल आपका मन मोह लेगा।


निष्कर्ष:
अगर आप इस समर वेकेशन में खुद को रिफ्रेश करना चाहते हैं, तो ये स्पा रिसॉर्ट्स आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन हो सकते हैं। यहां आपको नेचर, लग्ज़री और वेलनेस का ऐसा अनुभव मिलेगा, जो आपकी छुट्टियों को यादगार बना देगा।

Donald Trump के होर्मुज अल्टीमेटम पर Iran का पलटवार—“47 साल में नहीं झुका, अब भी नहीं झुकेंगे”

Donald Trump द्वारा होर्मुज जलडमरूमध्य को खोलने के लिए दिए गए अल्टीमेटम पर ईरान ने कड़ी प्रतिक्रिया दी है। भारत में Abdul Majid Hakim Elahi ने इस मुद्दे पर बयान देते हुए कहा कि अमेरिका की ओर से युद्ध जैसी स्थिति पैदा करना एक बड़ी गलती रही है, जिसके व्यापक और गंभीर परिणाम सामने आए हैं।

इलाही ने कहा कि अमेरिका की इस तरह की धमकियां कोई नई बात नहीं हैं, बल्कि यह दशकों से चलता आ रहा एक रवैया है। उन्होंने स्पष्ट शब्दों में कहा कि पिछले 47 वर्षों में अमेरिका ईरान का कुछ नहीं बिगाड़ सका और आगे भी ऐसा कर पाना संभव नहीं है।

उन्होंने ट्रंप के उस दावे को भी खारिज कर दिया, जिसमें कहा गया था कि अमेरिका इस संघर्ष में जीत हासिल कर चुका है। इलाही के मुताबिक, अमेरिका ने कुछ ही दिनों में परिणाम हासिल करने की बात कही थी, लेकिन अब यह स्थिति लंबे समय तक खिंच चुकी है, जिससे उनके दावों की वास्तविकता सामने आ गई है।

इस दौरान इलाही ने यह भी कहा कि ईरान केवल युद्ध के मैदान में ही नहीं, बल्कि वैश्विक स्तर पर भी अपने रुख का जवाब देने में सक्षम है। हालांकि उन्होंने यह भी जोर दिया कि मौजूदा हालात में शांति और कूटनीति की दिशा में कदम बढ़ाना बेहद जरूरी है।

उन्होंने भारत की विदेश नीति की सराहना करते हुए कहा कि भारत संतुलित और प्रभावी कूटनीति का उदाहरण है और इस तरह के अंतरराष्ट्रीय तनाव को कम करने में अहम भूमिका निभा सकता है। उनके अनुसार, यह संघर्ष सिर्फ ईरान तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका असर पूरी दुनिया पर पड़ रहा है और कई देशों के लोग इससे प्रभावित हो रहे हैं।

इलाही ने नेताओं की भाषा और बयानबाजी पर भी टिप्पणी करते हुए कहा कि किसी भी व्यक्ति की भाषा उसके व्यक्तित्व और मूल्यों को दर्शाती है। उन्होंने संकेत दिया कि आक्रामक और असभ्य भाषा का इस्तेमाल व्यक्ति के दृष्टिकोण को उजागर करता है, और कई अमेरिकी नेता भी ऐसी भाषा से दूरी बना चुके हैं।

इसके अलावा, उन्होंने अंतरराष्ट्रीय समुदाय से अपील की कि सभी देश मिलकर इस तनाव को खत्म करने के लिए आगे आएं। उनका कहना था कि इस संघर्ष का असर वैश्विक अर्थव्यवस्था पर भी पड़ रहा है—तेल की कीमतों में बढ़ोतरी और माल ढुलाई महंगी होने जैसी समस्याएं सामने आ रही हैं।

अंत में उन्होंने कहा कि विश्व नेताओं और मीडिया को एकजुट होकर इस स्थिति को समाप्त करने के प्रयास करने चाहिए, ताकि वैश्विक स्तर पर शांति बहाल की जा सके।

Sports Update:IPL 2026 में फीके पड़े Varun Chakravarthy, ‘मिस्ट्री स्पिन’ बेअसर; बढ़ी Kolkata Knight Riders की चिंता

Indian Premier League 2026 के सीजन में Varun Chakravarthy का प्रदर्शन अब तक उम्मीदों के मुताबिक नहीं रहा है। अपनी ‘मिस्ट्री स्पिन’ के लिए मशहूर यह गेंदबाज इस बार पूरी तरह लय से बाहर नजर आ रहा है, जिससे उनकी टीम Kolkata Knight Riders की मुश्किलें बढ़ गई हैं।

सीजन के शुरुआती दो मुकाबलों में वरुण ने कुल 7 ओवर गेंदबाजी की है, जिसमें उन्होंने 79 रन खर्च किए हैं और सिर्फ एक विकेट हासिल कर सके हैं। ये आंकड़े इस बात की ओर इशारा करते हैं कि बल्लेबाज अब उनकी गेंदों को बेहतर तरीके से पढ़ पा रहे हैं।

सिर्फ आईपीएल ही नहीं, बल्कि ICC Men’s T20 World Cup 2026 में भी वरुण का प्रदर्शन निराशाजनक रहा था। वहां भी विपक्षी बल्लेबाजों ने उनके खिलाफ खुलकर रन बनाए, जिससे टीम इंडिया के इस स्पिनर पर दबाव साफ नजर आया।

अगर हाल के आंकड़ों पर नजर डालें, तो पिछले 6 टी20 मैचों में वरुण ने 23 ओवर गेंदबाजी करते हुए 273 रन दिए हैं, यानी उनका इकोनॉमी रेट करीब 11 का रहा है। टी20 जैसे फॉर्मेट में यह काफी ज्यादा माना जाता है और टीम के लिए चिंता बढ़ाने वाला है।

पहले उनकी ‘मिस्ट्री’ गेंदबाजी मिडिल ओवर्स में मैच का रुख बदल देती थी, लेकिन अब वही हथियार कमजोर पड़ता दिख रहा है। बल्लेबाज न सिर्फ उन्हें आसानी से खेल रहे हैं, बल्कि बड़े शॉट्स भी लगा रहे हैं।

Kolkata Knight Riders लंबे समय से वरुण पर मिडिल ओवर्स में विकेट निकालने और रन रोकने के लिए निर्भर रही है। ऐसे में उनकी खराब फॉर्म का सीधा असर टीम के प्रदर्शन पर भी पड़ रहा है।

अगर यह खराब दौर लंबे समय तक जारी रहता है, तो न सिर्फ आईपीएल में उनकी जगह पर सवाल उठ सकते हैं, बल्कि भारतीय टी20 टीम में भी उनकी जगह खतरे में पड़ सकती है।