मशहूर शेफ और Pankaj Bhadouria ने हाल ही में खुलासा किया है कि उन्हें ब्रेस्ट कैंसर का पता चला है। उनकी इस जानकारी के बाद स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक बार फिर महिलाओं को नियमित जांच और जागरूकता की अहमियत समझाने पर जोर दिया है।
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाले सबसे आम कैंसरों में से एक है। हालांकि यह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन 50 वर्ष की आयु के बाद इसका जोखिम काफी बढ़ जाता है।
क्या है ब्रेस्ट कैंसर?
ब्रेस्ट कैंसर तब विकसित होता है जब स्तन की कुछ कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं। समय के साथ ये कोशिकाएं गांठ (ट्यूमर) का रूप ले सकती हैं और इलाज न होने पर शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकती हैं।
50 साल के बाद क्यों बढ़ जाता है खतरा?
1. हार्मोनल बदलाव
मेनोपॉज के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और अन्य हार्मोन के स्तर में बदलाव आते हैं। ये परिवर्तन स्तन ऊतकों को प्रभावित कर कैंसर का जोखिम बढ़ा सकते हैं।
2. बढ़ती उम्र का प्रभाव
उम्र बढ़ने के साथ शरीर की कोशिकाओं में डीएनए क्षति जमा होती रहती है। समय के साथ शरीर की मरम्मत क्षमता कमजोर होने लगती है, जिससे असामान्य कोशिकाओं के कैंसर में बदलने की संभावना बढ़ जाती है।
3. वजन और मोटापा
50 वर्ष के बाद कई महिलाओं में वजन बढ़ने की समस्या देखी जाती है। अतिरिक्त चर्बी शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकती है, जो ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम से जुड़ा माना जाता है।
4. शारीरिक गतिविधि में कमी
कम सक्रिय जीवनशैली, असंतुलित खानपान और बढ़ता मोटापा भी जोखिम बढ़ाने वाले प्रमुख कारणों में शामिल हैं।
किन महिलाओं को अधिक सतर्क रहना चाहिए?
निम्न स्थितियों में नियमित जांच विशेष रूप से जरूरी मानी जाती है:
- परिवार में ब्रेस्ट कैंसर का इतिहास
- अधिक वजन या मोटापा
- शारीरिक गतिविधि की कमी
- देर से मेनोपॉज होना
- धूम्रपान या शराब का सेवन
- अस्वस्थ जीवनशैली
ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती संकेत
शुरुआती चरण में अक्सर दर्द नहीं होता, इसलिए कई महिलाएं लक्षणों को नजरअंदाज कर देती हैं। इन संकेतों पर ध्यान देना जरूरी है:
- स्तन या बगल में गांठ महसूस होना
- स्तन के आकार या आकार-प्रकार में बदलाव
- त्वचा में असामान्य परिवर्तन
- निप्पल का अंदर की ओर मुड़ना
- निप्पल से असामान्य स्राव निकलना
समय पर पहचान क्यों जरूरी है?
विशेषज्ञों के अनुसार, शुरुआती अवस्था में ब्रेस्ट कैंसर का पता चलने पर उपचार की सफलता की संभावना काफी बढ़ जाती है। नियमित स्वास्थ्य जांच, स्वयं स्तन परीक्षण (Self Breast Examination) और डॉक्टर की सलाह के अनुसार स्क्रीनिंग करवाना बीमारी की जल्द पहचान में मदद कर सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ महिलाओं को सलाह देते हैं कि 40-50 वर्ष की आयु के बाद नियमित जांच को अपनी स्वास्थ्य दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और किसी भी असामान्य बदलाव को नजरअंदाज न करें।
नोट: यह जानकारी केवल सामान्य जागरूकता के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या या लक्षण की स्थिति में योग्य चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
