रामपुर में भीषण गर्मी का असर अब लोगों की आंखों पर भी साफ दिखाई देने लगा है। जिला अस्पताल की ओपीडी में रोजाना 40-50 मरीज आंखों से जुड़ी समस्याओं के साथ पहुंच रहे हैं। बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर है और लोगों से सावधानी बरतने की अपील की जा रही है।
मरीजों में आंखों से पानी आना, खुजली, सूजन, लालिमा और दर्द जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। डॉक्टरों के अनुसार तेज धूप, धूल और गर्म हवाओं के कारण आंखों में संक्रमण और एलर्जी के मामले ज्यादा सामने आ रहे हैं।
विशेषज्ञ बताते हैं कि गर्मियों में कंजंक्टिवाइटिस (आई फ्लू) सबसे आम समस्या है, जो बैक्टीरिया, वायरस या एलर्जी के कारण फैलती है। इसके अलावा ड्राई आई सिंड्रोम, आंखों में एलर्जी, स्टाई (गुहेरी) और UV किरणों से होने वाला नुकसान भी तेजी से बढ़ता है।
तेज धूप और गर्मी के कारण आंखों की नमी कम हो जाती है, जिससे जलन, सूखापन और थकान महसूस होती है। वहीं धूल और प्रदूषण के संपर्क में आने से आंखों में एलर्जी और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। अगर समय पर इलाज न कराया जाए, तो स्थिति गंभीर भी हो सकती है।
डॉक्टरों का कहना है कि बिना सलाह के मेडिकल स्टोर से दवा लेना नुकसानदायक हो सकता है। किसी भी समस्या के लक्षण दिखने पर तुरंत नजदीकी अस्पताल या स्वास्थ्य केंद्र में जांच करानी चाहिए।
गर्मियों में आंखों को सुरक्षित रखने के उपाय:
- बाहर निकलते समय UV प्रोटेक्शन वाले सनग्लासेस पहनें
- दिन में 2-3 बार आंखों को साफ और ठंडे पानी से धोएं
- गंदे हाथों से आंखों को छूने या रगड़ने से बचें
- ज्यादा समय AC या स्क्रीन के सामने बिताने पर डॉक्टर की सलाह से आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें
- पर्याप्त पानी पिएं, ताकि शरीर और आंखें हाइड्रेट रहें
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि गर्मी के मौसम में थोड़ी सी सावधानी बरतकर आंखों से जुड़ी गंभीर समस्याओं से आसानी से बचा जा सकता है।
